内容介绍：怀孕的时候对于饮食上面并没有太多禁忌，所以咖喱饭、咖喱牛肉、咖喱土豆等等孕妇都是可以适量的吃一些，咖喱其实也就是多种香料调配而成的酱料，食用后是可以起到开胃的作用。而网传孕妇不能吃咖喱的说法有很多，有人认为咖喱过于辛辣有属于是调理制成的，所以孕妇吃后没营养，并且也有人说，孕妇吃咖喱会导致腹痛或腹泻，严重的还会导致流产，其实这些说法中大多都为谣言，只要孕妇做到少吃，那么是没有任何影响的。

孕妇吃辣的对胎儿有这三个影响，千万得注意了！

最近小编收到一位准妈妈的留言问“孕妇吃辣的胎儿有影响吗”这位准妈妈在平时是一个无辣不欢的人，现在怀孕了为了肚子的宝宝禁辣已经很久了。今天小编就详细带大家了解下孕妇吃辣的对胎儿有没有影响。

孕妇吃辣的对胎儿有影响吗

孕妇在怀孕期间吃辣椒，不仅会对胎儿的生长发育造成影响，还很容易影响到自身的健康。孕妇如果是吃辣多，有可能会导致宝宝内火偏重，而且辛辣的食物摄入以后，容易造成对子宫的刺激，出现宫缩，严重的情况下可能会出现出血，腹痛等异常情况，直接影响宝宝，在怀孕早期有可能会导致流产的发生。孕妇在怀孕期间要避免辛辣，生冷，刺激性的食物的摄入。

孕妇吃辣对胎儿的影响

1、易便秘

孕妇吃辣椒会导致便秘或加快血流量。特别是爆炒辣椒，上火又热气，会加重孕妇的便秘情况，如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产早产或胎儿畸形的不良现象。

2、流产或早产

一般来说孕妇是不能够吃辣椒的，因为在辣椒中刺激性较强，食用以后会导致患者的子宫进行收缩，造成胎儿生活环境受损，影响胎儿健康。严重的还会造成子宫强烈收缩，导致流产或者是早产的情况。

3、影响胎儿神经

在辣椒中，不仅仅是辣味刺激，其中更是含有能够麻木神经的物质，多吃辣椒会对胎儿的神经健康造成影响。严重的还会造成胎儿神经异常情况，导致胎儿的不适。

孕妇吃什么对胎儿好

1、红枣

女性朋友适量的吃一些红枣可以达到不错的补血效果，而且，在红枣里面还有比较丰富的叶酸，这种成分可以很好的促进胎儿大脑发育，所以，在孕期适量吃一些叶酸可以让孩子变得更聪明一些，孕妇可以利用它来炖汤服用。

2、鸡蛋

蛋白质是营养饮食的重要组成部分，在怀孕期间也是不可缺少的。孕妇应该每天补充蛋白质，以帮助大脑和其他器官健康发育。除蛋白质外，鸡蛋还含有维生素B2，B12和B5，可以补充身体必需的氨基酸，对宝宝的健康也很重要。

3、豆类

在怀孕期间，应该多吃豆类。豆类是蛋白质，膳食纤维和叶酸的来源。叶酸对于胎儿的发育特别重要，可以预防孕妇贫血。

4、芝麻

女性朋友如果在孕期出现了抽筋问题，那么，就说明她们现在正处于缺钙状态，这样的情况下可以尝试多吃一点芝麻，不仅能够帮助改善抽筋和缺钙问题，还能够让孩子变得更聪明一些呢，所以，孕妇不妨吃一些。

5、核桃

很多人孕妇都知道，在孕期吃核桃是比较好的，有人可能认为其实在孕期吃核桃是为了达到以形补形的效果，但是，其实核桃当中含有的营养成分是非常丰富的，在帮助脑部神经细胞发育方面效果比较明显。

总结：如果在怀孕时，偶尔进食一次辣，对胎儿没有影响，还可以增加食欲。如果是经常食用过辣的食物，通常对胎儿就会有影响。一般建议在怀孕时，尽量不要食用过辣、过甜的食物，以清淡饮食为主。

孕妇上火能吃的食物

孕妇上火能吃的食物有很多，而且孕妇去火的食物也是比较多的，例如火龙果能够清润解躁、苦瓜能够清热解毒，还有黄瓜、西瓜、大豆以及牛奶等等，都是孕妇可以吃的下火食材，孕妈可以按照自己的口味来选择，具体如下：

1、火龙果：含有丰富的矿物质例如钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火退火有好处。

孕妇上火了可以吃火龙果

2、苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

3、黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

4、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

孕妇上火了能吃西瓜

5、大豆：大豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

6、牛奶：中医认为牛奶属于微寒的食物，可以通过滋阴、解热毒来进行去火，另外牛奶中水分含量比较多，占了70%以上，能够补充人体因大量出汗而损失的水分。

Tips：

以上是关于都是孕妇上火能吃的食物，是比较多的，上火不仅会影响自身健康，对胎儿的发育也会造成影响，最好通过治疗孕妇上火的方法调理来降火，其中补充大量水分，这是最好的方法。

孕妇上火症状虚实有不同

另外孕妇上火还有一种分法就是按照虚实来分，孕妇上火又多为实火，实火的表现多为口干舌燥、腹胀纳差、大便干结等，如果是虚火的话又会分为阴虚和阳虚，表现又是有所不同的，具体如下：

1、实火的症状

孕妇多为上火之苦。当出现口干、腹胀、大便干燥、小便短黄等症状时，可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等。以攻火过度的食物或药物进行调理。

孕妇实火上火会出现口干的症状

2、虚火的症状

多因内伤劳损所致，可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺（气虚内热）两型。

a、阴虚火旺：表现为潮热盗汗，形体消瘦，口干咽燥，五心烦，烦躁不安，舌红无苔，脉数。

b、气虚火旺：常见症状有低热，午前所事，恶寒恶风，恶热恶寒，倦怠乏力，气短懒言，自汗，小便清长，大便溏薄，脉弱，舌淡，苔薄。

Tips：

以上是关于孕妇上火虚实不同从而表现出来的不同症状表现，需要注意孕妇上火对胎儿的危害是比较大的，所以如果发现自己上火了要多喝水，但要注意，一定要喝常温的白开水，提高排尿频率。另外，在饮食上要注意少吃一些高热量的食物，多吃一些清热降火的食物。